Artritis i artroza glavni su uzroci boli i upale zgloba koljena (ukoliko, naravno, ne govorimo o ozljedi).
Nažalost, ni hondroprotektori, ni lijekovi na bazi NSAID-a (nesteroidni protuupalni lijekovi), niti kirurške intervencije - ispumpavanje tekućine, struganje, artroskopija - ne daju potreban terapijski učinak.
Sve tradicionalne metode liječenja artritisa i artroze usmjerene su na ublažavanje boli, edema, ali ne uklanjaju osnovni uzrok bolesti, ne zaustavljaju upalu i deformaciju (uništavanje) zglobne hrskavice.
Kako istinski izliječiti artritis i artrozu zgloba koljena?
Kineziterapija artritisa koljena
Artritis koljena je lezija (upala) okolnog mekog tkiva zgloba, koja uključuje mišiće, ligamente i tetive. Zbog oticanja mekih tkiva i bolova u koljenu, opseg pokreta u zglobu je ograničen.
Upala zgloba koljena povezana je ne samo s artritisom, već i s dijagnozama poput sinovitisa koljena, burzitisa, patellarne hondromalacije, oštećenja medijalnog meniskusa, roga meniskusa, ligamenata.
Kako bi ublažili upalu u zglobu sa svim tim dijaznozama, liječnici sve više koriste drenažu periartikularne vrećice - ispumpavanje tekućine iz zgloba (pomoću šprice koja prodire u šupljinu zglobnog prostora i periartikularne vrećice), a zatim ubrizgavaju hormone i antibiotike.
Kao rezultat takvog "liječenja" razvijaju se distrofični procesi koji dovode do patološkog restrukturiranja kosti i hrskavice zgloba, do degenerativnih promjena u ligamentima zgloba! A da ne spominjemo činjenicu da nakon zahvata osoba neprestano osjeća tupe bolove u koljenu koji ometaju kretanje.
I ono najvažnije! Ispuštanje zgloba samo privremeno ublažava oticanje, ali ne uklanja uzrok upale.
Što uzrokuje upalu zglobova?
Pitanje je otkud bolovi u zglobovima, upale, ako je, na primjer, zglob netaknut, nema infekcije ili ozljede (o ozljedama ćemo malo kasnije), ali koljeno i dalje boli i otekne?
Upala je, kao fiziološka reakcija, kršenje trofizma - prehrane tkiva zgloba, cirkulacije krvi i mikrocirkulacije u zglobu, uslijed čega zglobni prostor prolazi kroz patološku rekonstrukciju i sužava se, dolazi do oticanja zgloba, što dovodi do ograničenja njegove mobilnosti.
Postoji samo jedan način da se riješimo edema i popratnog ograničenja pokretljivosti u zglobu - vratiti mikrocirkulaciju u zglobu, odnosno ukloniti zagušenja u mekim tkivima zgloba: mišićima i ligamentima.
A to se može učiniti uključivanjem fiziološke "pumpe" koljena koja hrani zglob. U ovom su slučaju to mišići bedara i potkoljenice. Prisiljavajući velike mišiće bedara da rade u potpunosti, moći ćemo uspostaviti odljev upalne tekućine iz sinovijalne vrećice zgloba, vratiti glavne izvore opskrbe koljena u zglobu.
Dakle, moguće je ublažiti upalu i oticanje zgloba bez operacije.
Kineziterapija artritisa koljena može se započeti čak i ako postoji oteklina i jaka bol u fleksiji. Osnova liječenja su vježbe za dekompresiju na posebnoj medicinskoj i rehabilitacijskoj opremi radi obnavljanja limfne drenaže, cirkulacije krvi i mikrocirkulacije zgloba. Istodobno se poštuje načelo dosljednosti i postupnosti. Treba biti strpljiv. Uskoro ćete osjetiti primjetna poboljšanja - bolovi, otekline će proći, koljeno će se početi puno bolje savijati.
Pitanja i odgovori
Važna pitanja koja se mogu pojaviti u bolesnika s artritisom i artrozom, koji su navikli na tradicionalne metode liječenja.
- Kako se kretati, izvoditi vježbe na simulatorima protiv bolova, upala i ukočenosti zglobova?
- Hoće li pokret naštetiti već bolnim zglobovima? Nije uzalud da službena medicina preporučuje nepokretnost kod artroze i artritisa, nošenje steznika, jastučića za koljena za gonartrozu (deformirajuća artroza) i artritisa zgloba koljena.
- Što učiniti ako imam tahikardiju, povišeni krvni tlak (dijabetes, astma itd. ) . . .
Moto kineziteraje je: "Pravi pokret liječi, a pogrešni osakaćuje. "Liječenje zglobova metodom kineziterapije provodi se samo u specijaliziranom centru uz pomoć posebne rehabilitacijske opreme - multifunkcionalnih simulatora dekompresije anti-gravitacijskog djelovanja, koji omogućuju opterećenje dubokih koštanih mišića bez aksijalnog opterećenja zglobova i kralježnice. Ovo je sigurna tehnika koja praktički nema kontraindikacija.
Za svaku se razvija individualni program, niz motoričkih vježbi nakon savjetovanja s liječnikom Kineziterapijskog centra - pregled, temeljita funkcionalna dijagnostika stanja mišićno-koštanog sustava.
U početku, 4-6 dana, može se povećati bol u koljenu, pa čak i povećati oteklina. Ali sve je to povezano s prilagodbom organizma. Uskoro ćete osjetiti primjetno poboljšanje. Ponavljajući ciklus napetosti i opuštanja mišića jača ligamentni aparat i poboljšava protok krvi u zahvaćeni zglob.
Kineziterapijska metoda omogućuje ne samo zaustavljanje tijeka bolesti, već i u relativno kratkom vremenskom razdoblju potpuno obnavljanje radne sposobnosti oboljelog zgloba. A kako bi početni proces bio glatkiji, preporučuju se dodatne metode kineziterapije - kriosauna i terapija autoplazmom, koje su danas najučinkovitija alternativa hormonalnim lijekovima i operacijama koljena.
Liječenje artroze koljena
Artroza zgloba koljena (deformirajuća gonartroza) kršenje je cjelovitosti zgloba, deformacija zglobnih površina, iscrpljivanje i smanjenje debljine zglobne hrskavice.
Artroza, poput artritisa, može biti popraćena upalom. Artritis, pak, u nedostatku adekvatnog liječenja dovodi do artroze. Zašto? Kod upalnog artritisa u početku je zahvaćena sinovijalna membrana zgloba - tanak film vezivnog tkiva koji zglob postavlja iznutra. Dugotrajna upala ove membrane može dovesti do uništenja hrskavice. A ovo je artroza.
Načela liječenja artroze i artritisa vrlo su slična. Sličnost je zbog čestih uzroka nastanka bolesti - to su dvije faze u razvoju degenerativnog procesa s elementima distrofije tkiva.
Osteoartritis se javlja zbog pothranjenosti zgloba, s vremenom se zglob počinje sušiti i deformirati. Do pothranjenosti zgloba (distrofija) dolazi pak zbog naglog smanjenja mikrocirkulacije, odnosno broja kapilara koji hrane zglob, čiji broj ovisi o broju mišića kroz koje te kapilare prolaze.
Sve hranjive sastojke potrebne za zglob dostavlja krv koja cirkulira kroz žile. Posude su smještene u mišićima i ligamentima, pa mišići, osim motoričke funkcije, imaju i ulogu pumpi za krv. Oni pumpaju ogromnu količinu krvi, pružajući hranu zglobu koljena i nesmetan metabolizam. Ako mišići pumpe omogućuju odgovarajući protok krvi, dobru mikrocirkulaciju, zglob koljena je zdrav. Ako je mikrocirkulacija poremećena kao rezultat pogoršanja rada mišića uslijed njihove atrofije, zglob je na dijeti od gladi i započinje njegovo sporo starenje.
Dakle, prehrana zgloba koljena i zglobne hrskavice, njegova opskrba krvlju i mikrocirkulacija izravno ovise o radu mišića, ligamenata i tetiva ovog zgloba.
Stoga je u liječenju artroze (deformirajuće gonartroze) glavni zadatak kineziterapije raditi "pumpe" ili "pumpe" koljena: veliki mišići bedra i potkoljenice, koji su izvori opskrbe krvlju i prehrana do zgloba koljena. Opterećenja mišića potiču stvaranje novih kapilara u tim mišićima, povećavaju prilagodbenu sposobnost mišićnog tkiva.
U liječenju artroze posebna se pažnja posvećuje bicepsu natkoljenice. Ovo je stražnji dio bedra, koji se vrlo malo koristi u svakodnevnom životu. Ali kroz njega prolaze glavne neurovaskularne autoceste donjih ekstremiteta - išijasni živac, arterije, vene, limfne žile. Ova mišićna skupina zapravo igra glavnu ulogu u transportu krvi i limfe do gornjeg dijela tijela, a time i do zglobova.
Nerazvijeni mišić je kratak i ukočen. Ima slabu vaskularnu mrežu zbog malog broja mišićnih vlakana i nije sposoban propustiti veliku količinu krvi kroz sebe. Snažni, elastični i dugi mišići neophodni su za održavanje zglobova i kralježnice.
U jednom je članku teško otkriti sve principe zajedničkog liječenja metodom kineziterapije, za jasnoću smo naveli samo nekoliko primjera.
Ozljeda koljena. Oštećenje meniskusa i ligamenata koljena. Je li moguće učiniti bez operacije?
Ozljede koljena su česte i nisu ograničene na sportaše. Zglob koljena pod svakodnevnim je životom pod ozbiljnim stresom, bez obzira na to što radimo. U slučaju puknuća (oštećenja) meniskusa ili ligamenata zgloba koljena, u pravilu je propisana operacija - složena i skupa. Ali postoje i alternativni načini. To su terapija autoplazmom, aktivna rehabilitacija pomoću posebne opreme, terapija vježbanjem, zglobna gimnastika, fizioterapija i terapijska masaža.
Terapija autoplazmom za liječenje zglobova
Terapija autoplazmom najučinkovitija je kod upalnih bolesti zglobova, bolova, edema, artritisa i artroze koljenskog zgloba, artritisa ruku, prstiju, oticanja zglobova, reumatoidnog artritisa. Suvremen i siguran postupak omogućuje pokretanje prirodnih mehanizama obnavljanja hrskavičnog tkiva zglobova, sinovijalne tekućine, ligamenata, tetiva, mišićnog i koštanog tkiva. Istodobno, dolazi do poboljšanja prehrane zglobne hrskavice i jačanja zgloba. U pravilu se nakon nekoliko sesija događaju značajne promjene: bol u zglobovima, upala i oteklina nestaju, a pokretljivost zgloba se obnavlja.